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Mit Vorfreude anstatt Angst in deine Geburt.
Ein positives Geburtserlebnis als Fundament für euer Glück!
Entdecke hier wie du deine Angst in kraftvolle Vorfreude verwandelst.
Hi, ich bin Silvia.
Mom-Coach und Doula.
Meine eigenen Geburtserfahrungen haben mir deutlich gezeigt, was für einen Unterschied die mentale Vorbereitung auf die Geburt und das Wochenbett machen kann. Seit 8 Jahren beschäftige ich mich mit Entspannungstechniken, Mentaltrainings und Persönlichkeitsentwicklung. Meine Vision ist es, dass alle werdenden Mamas mit Vorfreude und Selbstvertrauen in ihre erste Geburt erleben können. Ich bin an deiner Seite und gemeinsam bereiten wir dich auf diese wundervolle Reise vor, sodass du mit Vorfreude anstatt Angst in deine Geburt gehen kannst! Buch dir gerne dein kostenloses Erstgespräch mit mir.
BIRTH JOURNEY
5-Minuten Auszeit
In nur 5 Minuten zu mehr Ruhe & Vertrauen für deine Geburt.
Gönn dir eine kurze Auszeit nur für dich – und spüre, wie du in wenigen Minuten innerlich ruhiger, entspannter und selbstsicherer wirst.
Diese sanfte 5-Minuten-Meditation ist speziell für werdende Mamas entwickelt, um dich liebevoll mit deinem Baby zu verbinden und dein Vertrauen in deinen Körper zu stärken.
Jetzt kostenlos herunterladen und direkt in deine wohlverdiente Ruhepause starten.
Du bist hier richtig, wenn...
du deine Geburt aktiv mitgestalten möchtest
du Klarheit über Geburt schaffen und Ängste mindern möchtest
du dir eine enge Bindung zu deinem Baby wünscht
Mein Angebot
Dein individuelles 1:1 Coaching, um dich auf deine Wunschgeburt optimal vorzubereiten
- BIRTH JOURNEY -
Mit Vorfreude statt Angst in deine erste Geburt
Flexibel & individuell - Einzelstunden
Neben meinem umfassenden Geburtsvorbereitungspaket biete ich auch Einzelstunden an – flexibel und gezielt für dein aktuelles Anliegen. Ob zur mentalen Vorbereitung, zur Hypnose oder als Unterstützung im Wochenbett – wir arbeiten fokussiert an dem, was dir gerade wichtig ist.
Sanfte Begleitung nach der Geburt
Auch im Wochenbett – dieser besonderen, oft herausfordernden Zeit nach der Geburt –
stehe ich dir zur Seite.
Ich begleite dich:
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Emotional: Ich bin da, wenn du Sorgen, Unsicherheiten oder all die neuen Gefühle verarbeiten möchtest.
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Praktisch: Ob Stillen, Schlafrhythmus, Alltag mit dem Baby – ich biete dir konkrete, einfühlsame Tipps und Unterstützung.
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Ruhend: Damit du Kraft schöpfen kannst, helfe ich dir, kleine Auszeiten zu finden, in denen du auftanken darfst.
Nimm gerne direkt telefonisch, per E-Mail oder WhatsApp zu mir Kontakt auf.
Ich freue mich darauf dich ein Stück begleiten zu können!
