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Geburt beginnt
im Kopf.
- Mentale Geburtsvorbereitung mit NLP -
Stärke dein Vertrauen, löse Ängste und bereite dich mental auf eine selbstbestimmte Geburt vor.
Hi, ich bin Silvia.
Mentalcoach für Schwangere.
Du wünscht dir ein stärkendes Geburtserlebnis und tiefe Verbundenheit mit dir und deinem Baby?
Du möchtest innere Ruhe und Gelassenheit auch in herausfordernden Momenten und wünscht dir eine selbstbestimmte Geburt?
Ich begleite dich dabei, genau dieses Vertrauen in dich und deinen Körper aufzubauen - mit mentaler Geburtsvorbereitung und wirkungsvollen Coaching - Methoden. Denn ich bin überzeugt ein positives Geburtserlebnis beginnt im Kopf - lange vor den ersten Wehen.
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BIRTH JOURNEY
5-Minuten Auszeit
In nur 5 Minuten zu mehr Ruhe & Vertrauen für deine Geburt.​
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Gönn dir eine kurze Auszeit nur für dich – und spüre, wie du in wenigen Minuten innerlich ruhiger, entspannter und selbstsicherer wirst.
Diese sanfte 5-Minuten-Meditation ist speziell für werdende Mamas entwickelt, um dich liebevoll mit deinem Baby zu verbinden und dein Vertrauen in deinen Körper zu stärken.
Jetzt kostenlos herunterladen und direkt in deine wohlverdiente Ruhepause starten.
Du bist hier richtig, wenn...
du deine Geburt aktiv mitgestalten möchtest
du Klarheit über Geburt schaffen und Ängste mindern möchtest
du dir eine enge Bindung zu deinem Baby wünscht
Mein Angebot
Dein individuelles 1:1 Coaching, um dich auf deine Wunschgeburt optimal vorzubereiten
- BIRTH JOURNEY -
Geburt beginnt im Kopf.
Deine mentale Geburtsvorbereitung.
Flexibel & individuell - Einzelstunden
Neben meinem umfassenden Geburtsvorbereitungspaket biete ich auch Einzelstunden an – flexibel und gezielt für dein aktuelles Anliegen. Ob zur mentalen Vorbereitung, zur Hypnose oder als Unterstützung im Wochenbett – wir arbeiten fokussiert an dem, was dir gerade wichtig ist.
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Sanfte Begleitung nach der Geburt
Auch im Wochenbett – dieser besonderen, oft herausfordernden Zeit nach der Geburt –
stehe ich dir zur Seite. ​
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Ich begleite dich:
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Emotional: Ich bin da, wenn du Sorgen, Unsicherheiten oder all die neuen Gefühle verarbeiten möchtest.
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Praktisch: Ob Stillen, Schlafrhythmus, Alltag mit dem Baby – ich biete dir konkrete, einfühlsame Tipps und Unterstützung.
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Ruhend: Damit du Kraft schöpfen kannst, helfe ich dir, kleine Auszeiten zu finden, in denen du auftanken darfst.
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Nimm gerne direkt telefonisch, per E-Mail oder WhatsApp zu mir Kontakt auf.
Ich freue mich darauf dich ein Stück begleiten zu können!
