Mein Warum - Mentale Geburtsvorbereitung

Weshalb habe ich mich dazu entschlossen Mothers-Journey ins Leben zu rufen? Eigentlich ist davon auszugehen, dass man als Mama von zwei Kindern, Berufstätige, Haus- und Gartenbesitzerin genug Möglichkeiten hat seine Freizeit zu gestalten.

Aber mir hat das noch nicht gereicht - räusper...

Angetrieben von dem großen Herzenswunsch anderen Frauen bei dieser ganz besonderen Reise zum Mutterwerden beizustehen, ihnen Halt und Orientierung zu bieten und die Wichtigkeit einer mentalen Vor- und Nachbereitung bekannter zu machen, habe ich mich selbst auf eine Reise begeben. Im letzten Jahr habe ich eine Ausbildung zur Doula begonnen und diese vor wenigen Wochen abgeschlossen.

Gefüllt mit neuem und altem Wissen, mit tiefgreifenden Erkenntnissen und einfachen Tipps rund um die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett, geht es nun für mich los. Ich freue mich darauf euch begleiten zu dürfen und diese faszinierende Reise mit euch zu erleben.

Als wichtigstes Element meiner Arbeit steht für mich ganz klar, die mentale Vorbereitung im Vordergrund. Aber weshalb ist diese so wichtig?

Die Vorteile einer Mentalen Geburtsvorbereitung

Die Geburt eines Kindes ist eine der intensivsten Erfahrungen, die du als Frau (und als Mann natürlich ebenso) durchleben kann. Sowohl körperlich als auch emotional ist es eine Herausforderung, die von Ängsten, Unsicherheiten und Spannungen begleitet werden kann. In dieser Zeit der Vorbereitung ist es daher entscheidend, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Eine mentale Geburtsvorbereitung kann hierbei eine transformative Rolle spielen, indem sie dich dabei unterstützt, dich selbst besser kennen zu lernen und dich auf eine positive Geburtserfahrung einzustimmen.

Eine mentale Geburtsvorbereitung ermöglicht dir:

• Die Reduktion von Ängsten und Stress

• Die Förderung des Selbstvertrauens

• Eine Verbesserung deiner emotionalen Gesundheit

• Die Stärkung der Bindung zu deinem Baby

• Die Förderung einer positiven Geburtserfahrung

All diesen Themen werde ich mich in weiteren Blogbeiträgen widmen. Ich stehe dir jederzeit für Fragen zur Verfügung. Melde dich gerne direkt über das Kontaktformular bei mir oder buch dir direkt ein Online Erstgespräch. Den Link findest du Seite "Pakete".